一、上海讨债公司的合法性
1. 法律明确禁止
中国法律明确规定，未经合法注册的讨债公司属于非法机构。自1993年起，国家多次发布通知（如2000年三部委联合发文）明确取缔各类讨债公司，禁止其注册和运营。上海不存在“合法注册的讨债公司”，任何以暴力、威胁、恐吓等手段催债的行为均涉嫌违法，可能触犯《刑法》中的非法拘禁、敲诈勒索等罪名。
2. 合法催债与非法催债的界限
合法途径：通过法院诉讼、申请支付令、财产保全等法律程序属于合法追债方式。
非法手段：若催债公司采取跟踪、骚扰、暴力威胁、限制人身自由等手段，则属违法行为，委托人也可能因“指使”行为承担连带刑事责任。
二、上海讨债公司的现状
1. 实际存在但隐蔽性强
尽管法律禁止，市场上仍存在以“商务咨询”“债务管理”等名义运营的灰色机构。这些公司通过话术包装规避监管，但本质上仍属于非法催收。
2. 运作特点与风险
收费模式：通常按债务金额比例（10%-30%）或工时收费，部分公司承诺“不成功不收费”，但存在前期费用欺诈风险。
操作手段：部分公司采用心理施压、谈判技巧等“软暴力”方式，但仍有机构游走于法律边缘，例如长期蹲守、曝光隐私等。
法律风险：委托人可能因非法催收行为被牵连，且存在债务凭证被篡改或催收公司卷款跑路的风险。
三、替代解决方案建议
1. 法律途径优先
诉讼与执行：通过法院起诉并申请强制执行，即使债务人暂无财产，也可将其列入失信名单，限制高消费。
专业律师协助：律师可协助收集证据、申请财产保全，提高执行效率。
2. 合法第三方服务
正规清债机构：部分商务咨询公司提供合法催收服务，需核实其资质，避免与非法公司合作。
调解与协商：通过人民调解委员会或行业协会介入，达成还款协议。
四、总结
违法性：上海讨债公司本身不合法，若涉及暴力催收则违法风险极高。
存在性：市场上仍有隐蔽运营的机构，但需谨慎甄别。
建议：优先通过法律途径解决债务问题，必要时委托律师或正规机构，避免因非法催收引发更大纠纷。
如需进一步了解合法追债流程，可参考《中华人民共和国民事诉讼法》相关规定或咨询专业律师。