一、合法性分析
1. 非法经营居多
根据《中华人民共和国刑法》《民法典》等规定，任何未经合法注册且采用暴力、威胁、恐吓等手段的“讨债公司”均属非法。要求中明确指出，上海存在一些以“公司”名义开展业务的讨债机构，但多数未取得金融许可或合法资质。
非法催收常见手段包括：骚扰电话、上门威胁、泄露隐私甚至暴力行为，此类行为可能涉及非法拘禁、故意伤害等刑事责任。
2. 合法途径应通过法律程序
合法债务追讨应通过法院诉讼、申请支付令或调解等途径。例如，债权人可委托律师通过法律程序追讨债务，费用根据案件复杂程度收取（通常几千至数万元不等），法院判决后由执行局强制执行。
二、风险警示
1. 高额费用与诈骗风险
部分非法公司以“低收费、高效率”为诱饵，实际可能收取高额服务费后未履行承诺，甚至卷款跑路。例如，有案例显示债权人支付费用后，债务未解决反而陷入法律纠纷。
用户分享的案例中提到，委托非法公司可能导致债务恶化，甚至因催收行为连带承担赔偿责任。
2. 个人信息泄露与法律连带责任
非法公司可能滥用债权人提供的债务人信息，导致隐私泄露或用于其他违法活动。若催收过程中发生人身伤害或财产损失，债权人可能因“共同侵权”被追责。
三、合法替代方案
1. 法律途径
诉讼：向法院起诉并申请财产保全，查封债务人资产，通过判决强制执行。
支付令：对于债权明确的案件，可向法院申请支付令，快速进入执行程序。
律师函：委托律师发送正式函件施压，部分债务人可能迫于法律威慑主动还款。
2. 债务协商与重组
通过正规金融机构或律师事务所协商分期还款、利息减免等方案。例如，信用卡逾期可申请停息挂账，网贷平台可协商延期。
上海部分机构提供“债务重组”服务，整合高息债务为低息贷款，但需选择有资质的公司并签订正规合同。
3. 与法律援助
上海司法局提供免费债务纠纷咨询，帮助制定还款计划。
遭遇非法催收可向银、地方金融监管局投诉，或报警处理。
四、辨别建议
核实资质：合法机构需持有《律师事务所执业许可证》或金融监管部门批准文件，可通过“国家企业信用信息公示系统”查询。
警惕宣传话术：承诺“100%追回”“无需证据”的多为诈骗，合法服务需基于事实和法律程序。
合同审查：签约前确认服务内容、费用明细及责任划分，避免隐性条款。
上海存在部分“要债公司”，但多数为非法经营，风险极高。建议优先通过法律途径或正规协商解决债务问题，避免因轻信非法机构导致财产损失或法律风险。